営業で回るときなんか大変。
肥満になってきたので検診でもやばいよね!
今のうちに痩せないと大変だけど、トレーニングジムに行ったり、
ランニングなんかはきついし、続かないしね!
短期間で痩せる方法とかあれば良いけどね!
2chとかでは賛否両論な
柏崎さんの簡単すっきりファスティング。
食事を一時的に制限することで、消化器官を休めて人間が本来持っている
自己治癒力を回復せます。
体の中にたまった悪いものをデトックス(解毒)する事で腸内環境を改善し、
健康的なスッキリした体に生まれ変わらせます。
それがわずか8日間で劇的なダイエット効果やデトックス効果を期待できる
ファスティング(断食)です。っていうのは、ちょっとびっくりだね。
怪しくない?信じても大丈夫?
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5日くらいで4キロもガチで健康的に痩せることが出来たって。
デトックス効果も得られ心も体も最高の気分です。
同じようなファスティング講座では数十万円取っている方もいるみたいですが、
このプログラムの方が中身も効果も数百倍上だなと感じたって。
私にもできそう。しっかり取り組んでみよう。
正しいやり方で食事を大幅に制限することで消化酵素の使用を最低限にすると、
そのぶん代謝酵素が活躍できますので、
内臓が本来の回復力を取り戻し、不調の原因となる老廃物が排出され、
脂肪も燃焼されるというのがファスティングの仕組みだって。
痩せるのはあくまで副効果。腸内環境がビックリするほど改善されますので、
痩せる以外にも様々な効果を期待することができるみたい。